File de cod cu legume si smantana Ingrediente: 1kg file cod, 400g varza de Bruxelles, 1 buchet broccoli, 1 morcov, 200g smantana, 1 lingurita faina, 1linurita margarina, 2 lamai, 50g hrean ras, sare, piper, sos soia. Mod de preparare: Pestele se transeaza si se aseaza intr-un vas. Lamaia curatata de coaja si taiata cubulete, ½
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